les réinitialisations motrices primordiales

Les réinitialisations motrices primordiales (ou simplement réinitialisations) sont constituées de cinq types de mouvements de base. Elles sont inspirées des mouvements que fait naturellement le bébé lors de son développement. La pratique régulière de cette « gym du bébé » permet de réinitialiser les schèmes moteurs, participe à intégrer de nombreux réflexes, procure détente et soulagement en cas de problèmes posturaux et articulaires et permet de retrouver force et souplesse originelles. Les mouvements peuvent aisément être adaptés en fonction des capacités physiques et l’état d’entraînement de la personne ainsi que des besoins du moment. On peut ainsi créer des séances douces et reposantes ou alors très intenses, en exécutant des variantes de réinitialisations avec davantage d’effet sur le cardio et le gainage. Les réinitialisations sont essentiellement issues du travail de Tim Anderson qui est le concepteur de la méthode Original Strength (OS). Il s’était fortement inspiré de la méthode INNP (visant à intégrer les réflexes) de Peter Blythe et Sally Goddard Blythe pour créer avec l’OS une méthode simple, dynamique et puissante. Les concepteurs de l’IMP (Intégration Motrice Primordiale) ont intégré les mouvements de l’OS dans leur travail et les ont complétés par des activités issues d’autres méthodes faisant partie de l’IMP, pour aboutir à l’ensemble de réinitialisations telles que pratiquées dans mon cabinet et présentées dans les vidéos. les réinitialisations en vidéos retour au...

EFT – Emotional Freedom Techniques

Comme le nom l’indique, l’EFT est une technique de libération des émotions (Emotional Freedom Techniques). Elle donne d’excellents résultats en cas de peurs, phobies et souvenirs traumatiques, mais également de dépendances, douleurs ou une faible estime de soi par exemple. La technique de l’EFT a été développée par Gary Craig, à partir de l’une des nombreuses méthodes de la kinésiologie, la technique TCM (Thérapie du Champ Mental), mise au point par le Dr.Roger Callahan. Gary Craig a simplifié et uniformisé la méthode pour créer un protocole standard, applicable à tous les types de problèmes et utilisable par le grand public. Il s’agit notamment d’une suite de tapotements de points d’acupuncture, associée à un travail mental et émotionnel spécifique au problème. L’EFT complète parfaitement les outils de la kinésiologie, raison pour laquelle j l’ai intégrée à ma « boîte à outils ». Les résultats obtenus en travaillant avec mes clients m’ont renforcée dans ma conviction d’avoir fait un bon choix! Pour les personnes qui souhaitent apprendre à utiliser cette technique de libération des émotions de manière indépendante, il existe de nombreux guides et manuels. Voilà celui que je vous recommande au cas où: Le manuel d’EFT de Gary Craig. retour au blog...

livre: Le manuel d’EFT

L’EFT est une technique qui a été créée pour être applicable par tout un chacun, sans formation thérapeutique préalable. Son créateur Gary Craig la voulait ouverte à tous, raison pour laquelle on peut se procurer le protocole sur internet gratuitement. Or, pour appliquer le protocole correctement et obtenir les résultats escomptés, je conseille vraiment de se référer à un manuel, voire de suivre un cours. Il existe de nombreux manuels et guides au sujet de l’EFT. Personnellement, j’ai opté pour Le manuel d’EFT car il est écrit par le créateur même de la méthode. Comme pour toute méthode, il me semble toujours plus riche et plus juste d’obtenir l’enseignement soit directement de la personne à l’origine de la méthode, soit par une personne formée par elle. Se plonger dans le manuel de M. Craig demande un certain temps, il est vrai. Mais en se limitant au strict minimum (mini-guide ou internet), on risquerait d’être déçu par des résultats probablement mitigés et conclurait que la méthode ne fonctionne pas.   référence Gary Graig Le manuel d’EFT – Le manuel officiel Editions Dangles retour au...